5.9.2024   Jana Vohralíková   Aktuality  

V úterý 10. září 2024 začíná v 17:30 hodin v sále Provozní Nový Malín v 1. patře cvičení tai-či pro občany Nového Malína.

Cvičení tai-či vzniklo v Číně ve 13. až 14. století. Patří mezi tradiční bojová umění. Jedná se o tělesné cvičení a relaxační techniku v jednom. Vyznačuje se uvolněným dýcháním, ladnými a rytmickými pohyby, udržováním rovnováhy a fyzické kontroly.

První cvičení je ukázkové a zdarma, kde si zároveň vyzkoušíte základní pozice a pohyby, takže si nezapomeňte vzít přezůvky. Cvičení je vhodné  pro všechny od 15 do 100 let.

Cvičení vede pan Miroslav Brutvan, cvičitel tai-či II.tř.