8.9.2025   Jana Vohralíková   Aktuality  

V úterý 9. září 2025 začíná v 17:30 hodin v budově Provozní Nový Malín v sále v 1. patře cvičení tai-či pro občany Nového Malína.

Jedná se o tělesné cvičení a relaxační techniku v jednom. Vyznačuje se uvolněným dýcháním, ladnými a rytmickými pohyby, udržováním rovnováhy a fyzické kontroly.

První cvičení je ukázkové a zdarma, kde si zároveň vyzkoušíte základní pozice a pohyby, takže si nezapomeňte přezůvky. Cvičení je vhodné  pro všechny od 15 do 100 let.

Cvičení vede Miroslav Brutvan, cvičitel tai-či II.tř.